TOP 20 DES MEILLEURES VIDÉOS DE NOTRE NEWSLETTER MOTIVANTE !

Comment reprogrammer son cerveau en 18 minutes

 Le cerveau peut être programmé positivement ou négativement en fonction de chaque individu. Dans cette vidéo, Abd Al Karim nous explique comment développer une pensée positive grâce à un système de programmation. Le tout en 18 minutes seulement !

Comment mieux
maîtriser votre temps libre

 Dans cette vidéo, Laura Vanderkam analyse la gestion du temps des gens occupés : quelles sont leurs priorités et quelles sont les choses auxquelles ils accordent moins de temps. Cette vidéo va te donner quelques conseils pour  vivre la vie que tu souhaites avec le temps dont tu disposes !

Comment chasser ses mauvaises habitudes

 Les habitudes que nous développons ont un impact direct sur notre quotidien et sur notre style de vie.
Cette vidéo aborde le thème de l’addiction, des mauvaises habitudes que l’on développe, de quelle façon cela se produit et comment s'en débarrasser.

Ce que dois savoir
un excellent leader

Voici un playlist de vidéos que tout leader devrait regarder. Prêtes-y fortement attention, tu pourrais revoir ta position en reconsidération. 

 Vous êtes à 1 mm
du succès

Retour sur ce speech de Tony Robbins, un célébre coach de développement personnel que nous ne présentons plus! Ici, il nous montre que le succès tient à peu de chose: l'équivalent d'un millimètre pour être exact ! Le succès se conditionne, nous vous invitons à (re)découvrir son discours.

Comment arrêter de se préoccuper par ce que les autres pensent de vous

 David Laroche partage ses conseils pour se dégager du regard des autres.
Ce dernier peut être un réel frein au quotidien, apprendre à t'en dégager ou à l'utiliser positivement te permettra d'aller au bout de tes projets plus facilement.

Comment votre langage corporel
forge qui vous êtes

 Le langage non verbal forge la personne que vous êtes. Par exemple si tu es peu sûrs de toi, le fait d'adopter certains gestes non verbaux qui symbolisent le pouvoir vont à la longue influer sur ta personnalité et te rendre plus confiants. La clé ? Visionner cette vidéo ! 

 Le fabuleux pouvoir
de la gratitude

 Florence Servan Schreiber, journaliste, nous expose dans cette vidéo l'effet que peut avoir sur nous la gratitude. Les conséquences sont globalement positives tant sur le plan psychologique que relationnel. Cela nous permet par exemple de nous sentir plus heureux ou moins seuls.

 Une raison de plus pour
passer une bonne nuit

 Nombreuses sont les personnes à penser que se priver de sommeil est un signe de force et de productivité. Or c'est totalement faux. 
Cette vidéo permet de comprendre qu'il est important de laisser votre cerveau éliminer ses "déchets".

 Ce que 100 jours de refus
m'ont appris

Dans cette vidéo, Jia Jiang nous explique comment petit à petit il a appris à ne plus être sensible au ressenti provoquer par le refus.
Pendant 100 jours il a décidé de se confronter à des situations inconfortables comme demander 100 dollars à un inconnu ou encore un burger gratuit. Une belle façon de travailler sur soi et sur ses ressentis.

 Le sommeil, ou l'enjeux le plus
critique de notre décennie

 Dans cette vidéo, Hugo Mercier (CEO de Rythm), nous explique comment la privation de sommeil est devenue une forme d'accomplissement personnel. Or, pour les scientifiques, la privation de sommeil chronique est désastreuse pour la santé.

 Définissons nos peurs
plutôt que nos objectifs

 Dans cette vidéo, tu apprendras à identifier concrètement tes peurs. Connaître ses peurs permet de mieux les appréhender et par conséquent de mieux les gérer lorsque tu y es confrontés. Tout cela dans le but d'être plus productif dans la réalisation de tes objectifs !

 Ma révolution intérieure

Il est souvent recommandé de méditer pour un meilleur épanouissement personnel. 
Nous avons donc voulu mettre à l'honneur cette pratique via l'expérience du journaliste Frédéric Lopez plutôt sceptique au départ, et qui par la suite a pu constater les bienfaits de cette pratique.

La clef du succès se résume en
un seul mot

Grâce à son travail de professeur de mathématiques, Angela réalise que ce qui différencie les élèves les plus brillants des autres ne se résume pas au QI mais à la persévérance.
Cette persévérance est ce qui permet à chacun de réaliser un objectif précis.

 Ce n'est pas finit
tant que je n'ai pas gagné

 Voici un extrait d'une des conférences de coaching du célèbre Les Brown sur la détermination, la voracité et la persévérance. 

 Quelle réalité créez-vous par vous-même ?

 Dans cette conférence très personnelle et introspective, Isaac Lidsky nous met au défi d'oublier nos excuses, nos peurs et nos préjugés et d'accepter l'incroyable responsabilité de devenir les créateurs de notre propre réalité. 

Comment devenir meilleur dans ce qui nous importe

 Vous travaillez dur mais vous ne voyez pas d'amélioration ? Vous n'êtes pas les seuls. Eduardo Briceño, éducateur, révèle une façon de penser simple à propos des choses que vous faites et comment y être meilleur, que ce soit au travail, en tant que parent ou pour des activités créatives. 

 Le secret des grandes opportunités ? La personne que vous n'avez pas encore rencontrée

 Quelles sont les habitudes qui nous confinent et comment pouvons-nous en sortir ? La psychologue organisationnelle Tanya Menon aborde comment nous pouvons être plus intentionnels quant à l'expansion de nos univers sociaux et comment cela peut mener à de nouvelles idées et opportunités.

 Soyez à l'aise dans l'inconfort

Luvvie Ajayi n'a pas peur de dire ce qu'elle pense ou d'être une voix dissidente au sein d'une foule, et tu ne devrais pas avoir peur non plus. « Votre silence ne sert personne », dit l'écrivaine, activiste et faiseuse de troubles professionnelle autoproclamée.

Pourquoi nos écrans
nous rendent malheureux

Adam Alter, psychologue, s’intéresse à l’effet que produisent les écrans sur nous et notre entourage. La conclusion ? Le temps que nous consacrons aux écrans est bien trop important et mal utilisé car nous le passons généralement sur des activités qui ne nous épanouissent pas.